Световъртеж, мозъчна мъгла, замаяност, загуба на баланс, причината може да е .....ниско кръвно налягане

Случвало ли ви се е да получите замайване, да ви се завие свят или да имате усащане, че гледате през бяла пелена?

Ако отговорът е положителен, то със сигурност знаете колко е неприятно и че в някои случаи е и рисковано. Ако си мислите, че се случва само на вас, искам да ви кажа, че не сте сами.

За жалост причината е времения рязък спад на кръвното ви налягане, който се случва при почти всички хора, засегнати от болестта на Паркинсон, за жалост. Симптомите се влошават особено при рязка смяна на позицията на тялото от лег в седеж или от седеж в стоеж, но също така и по време на престой дълго време в една и съща поза.

Причнината е че при това заболяване е нарушен вегетативния, автономния контрол на кръвното налягане и настъпва състояние известно като ортостатична хипотония. В нормални условия кръвното налягане успява да се поддържа в нормални граници при смяна на позицията на тялото, но не и при заболяването на Паркинсон. Този контрол е нарушен и е съпроводен с рязък спад от 20 пункта в систолното и 10 пункта в диастолното кръвно налягане.

Как можете да разберете дали и при вас това е проблема?

Измерете кръвното си налягане в легнало и в седнало положение или седнало и изправено и ако има движение спрямо горните показатели, то може да се помисли дали не се касае за ортостатична хипотония. Разбира се без прегледа при ардиолог няма как да се потвърди или отхвърли подобна диагноза.

Кога състоянието се влошава?

1. Недостатъчен ежедневен прием на вода

2. Липса на движение

3. Прием на леводопа без достатъчно количество вода

4. Нисък прием на сол и белтъчини

5. След хранене

Особено е положението с точка 3 и предполагам вашия лекуващ лекар ви е предупредил да приемате леводопа с много вода, защото има тенденцията да понижава кръвното налягане.

Как можем да повишим кръвното си налягане и да намалим "мъглите" и замайването според Американската Паркиносон Асоциация ?

1. Хидратация - прием на минимум 0,35 мл/ кг тегло вода дневно

   
   

2. Прием на 1-2 чаши студена вода на екс по време на замъгляване - студената вода поддържа кръвното налягане за дълго време по-високо

   
   

3. Бавно изправяне от седеж и известно време 5-10 мин престой в изправена позиция преди да се започне движение. Може дори леко да се повдигнем няколко пъти на пръсти на пети стига до нас да има стол, на който да се подпрем, за да подобрим кръвотока от краката към сърцето и мозъка.

   
   

4. Хранене на малки порции често, вместо еднократни обилни хранения. Обилните хранения могат да понижат кръеното налягане.

   
   

5. Сън на по-висока възглавница.

   
   

6. Чести раздвижвания и гимнастика през деня.

   
   

7. Прием на солени снаксове или айрян със сол.

   
   

8. Носене на специални еластични чорапи за повишаване на кръвното и възпрепятстване на венозния застой.

   
   

9. Прием на медикаментите ни особено леводопа с повече вода.

Разбира се това са само малка част от основните препоръки, но както всеки път така и този ще кажа, че всички тези дейности могат да се направят след консултация с лекар кардиолог. В никакъв случай не ги правим самостоятелно, защото състоянието на всеки един човек е строго индивидуално и няма как да сме сигурни, че ще са добри спрямо нашето състояние.